اضطراب ناگهانی پس از شنیدن صدای انفجار ناشی از حملات و بمباران هوایی، امری كاملا طبیعی است كه با شناخت علائم و نشانهها میتوان آن را كنترل كرد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، پس از هر حادثه و یا در شرایط كنونی وقتی انفجاری رخ میدهد، سیستم عصبی انسان دچار یك «اضافهبار» ناگهانی میشود.
مغز در حالت عادی خاطرات را پردازش و بایگانی میكند، اما در تروماهای شدیدی مثل انفجار، خاطره به جای بایگانی شدن، در بخش «هشدار زنده» مغز (آمیگدال) گیر میكند. فرد مبتلا ، حادثه را نه به عنوان یك «خاطره قدیمی»، بلكه به عنوان یك «تهدید جاری» حس میكند.
علائم اصلی:
1. تجربه مجدد
فلاشبكهای ناگهانی، كابوسهای شبانه و واكنشهای شدید بدنی به صداهای مشابه انفجار.
2. اجتناب
دوری از محل حادثه، اخبار یا حتی افرادی كه یادآور آن لحظه هستند.
3. تغییرات خلقی
احساس پوچی، بیحسی عاطفی یا ناتوانی در تجربه شادی.
4. برانگیختگی
زودرنجی شدید، بیخوابی و گوشبهزنگی دائمی.
اگر در 48 ساعت اول (دوره استرس حاد) مداخلات و كمكهای اولیه روانشناختی درست انجام شود، مغز فرصت پیدا میكند خاطره را به درستی پردازش كند و ممكن است از تبدیل آن به PTSD مزمن شود.
