انتشار اخبار بدون منبع موجب ایجاد ترس و اضطراب میشود انتشار اخبار بدون منبع معتبر میتواند موجب ایجاد ترس و اضطراب بیشتر شود. از انتشار شایعات خودداری كنید. 3 ماه پیش
3 تكنیك برای مقابله با "اضطرابِ اخبارِ بد" این روزها فارغ از اینكه درباره بحران همهگیری كرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانیهای موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه كرده است. 5 سال پیش