راهكارهای علمی برای عبور از سوگ؛ بازگشت به زندگی با حمایت و تعادل دكتر سیما قدرتی، روانشناس در گفتگو با برنامه «با من بگو» از رادیو سلامت به تشریح مراحل سوگ و شیوههای جلوگیری از افسردگی پایدار پرداخت و بر نقش سبك زندگی، حمایت اطرافیان و فعالیتهای لذتبخش در عبور از این دوران تأكید كرد. 2 ماه پیش
بازتوانی سلامت روان نتیجه تاب آوری پس از بحران دكتر مصطفی فروتن، روانشناس در برنامه بهار وطن رادیو سلامت تأكید كرد: تاب آوری تنها تحمل و مقاومت در برابر بحران نیست، بلكه توانایی بازگشت به تعادل و بازسازی روان پس از چالشهاست؛ توانمندیای كه به بهبود سلامت روان و كیفیت زندگی میانجامد. 2 ماه پیش
نكات تغذیهای سالم برای بلندترین شب سال دكتر علیاكبر محمدی، دكتری تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت با اشاره بر پرهیز از غذاهای سرخشده و چرب، بر ضرورت رعایت تعادل و پرهیز از پرخوری در این شب تأكید كرد. 6 ماه پیش
حفظ تعادل در زندگی بر روی خط "به رنگ زندگی" مفهوم تعادل در زندگی در عین سادگی بسیاری از اوقات انسان را دچار سردرگمی میكند . چرا كه توجه به این نكته بسیار ظریف بسیاری از مواقع برای ما مشكل می شود و نمیتوانیم تصویر دقیقی از موقعیت خود در جاده زندگی تصور كنیم. 8 سال پیش
راه رسیدن زندگی مشترك به تعادل در "دوباره مرور كن" برنامه «دوباره مرور كن» شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ 7 مرداد ماه، با حضور كارشناسان موضوع «ازدواج» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
همدلی، راه رسیدن به تعادل در زندگی مشترك برنامه «یادداشت های روزانه من» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 20 فروردین ماه، با حضور كارشناسان موضوع «ازدواج» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
در سالمندی تعادل زندگی تان را حفظ كنید/ بیماریهایی كه در كمین سالمندان است؟ یكی از شایع ترین مشكلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است كه منجر به جراحت، شكستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود. 8 سال پیش
مشاوره پیش از ازدواج آری یا نه؟ یك روان شناس و مشاوره خانواده گفت: مشاوره پیش از ازدواج با هدف آشنایی بیشتر زوجین جهت آشنایی روان شناختی آن ها انجام می شود. 9 سال پیش