راهكارهایی برای مقابله با درد رماتیسم مفصلی یك متخصص روماتولوژی گفت: رماتیسم مفصلی بیماری است كه روی زندگی مبتلایان تأثیرات گستردهای گذاشته و در عین حال راههایی برای درمان یا كاهش درد آن وجود دارد. 4 سال پیش
چهار راهكار ساده برای جلوگیری از بیماری های مفصلی با بالا رفتن سن و نزدیك شدن به میان سالی و سالمندی، كم كم درد مفاصل در بدن ما خودش را نشان خواهد داد. جالب است بدانید در سال 2019، میزان شیوع آرتروز زانو در كشورهای پیشرفته ١٣ درصد و در ایران ٢٠ درصد گزارش شده بود. 4 سال پیش
5 توصیه برای كاهش دردهای مفصلی در هوای سرد كاهش دما و سردی هوا در اغلب روزهای زمستانی می تواند به تشدید دردهای مفصلی در این فصل به ویژه در افراد آسیبپذیر و حساس منجر شود. 4 سال پیش
رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود تحقیقات نشان می دهد كه رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به كاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصلی كمك كند. 5 سال پیش
سیب زمینی و هزار و یك خاصیت سیب زمینی ضمن تامین نیاز بدن به انواع ویتامینها و مواد مغذی، به كاهش فشار خون، تسكین درد ناشی از روماتیسم مفصلی، حفظ سلامت استخوانها، جوانسازی پوست و كاهش كلسترول خون كمك میكند و از خواص ضدسرطانی نیز برخوردار است. 6 سال پیش