فاطمه غدیری 09190007654 از كرمان سوال: آیا اوتیسم درمان دارد؟ مدیریت رفتار و كاهش اضطراب در كودكان اوتیسم چیست؟ 5 روز پیش
چه زمانی باید برای اضطراب كودكان در بحران از متخصص كمك گرفت؟ در شرایط بحرانی، والدین نقش مهمی در حمایت روانی از كودكان دارند، اما در صورت مشاهده نشانههای پایدار اضطراب و كاهش عملكرد، مراجعه به متخصصان ضرورت مییابد. 2 ماه پیش
كاهش اضطراب ناشی از جنگ در كودكان درك دلیل اضطراب كودك، كه گاهی ممكن است به نظر والدین ناچیز باشد (مانند نگرانی برای عروسكها)، اولین قدم است. 2 ماه پیش
راهكارهای آرامسازی كودكان اوتیسم در شرایط جنگ و بحران كارشناسان تأكید میكنند در شرایطی مانند جنگ، بحران و مواجهه با صدای انفجار، والدین میتوانند با مجموعهای از راهكارهای ساده اما مؤثر، اضطراب و تنش كودكان اوتیسم را كاهش دهند و به آنها احساس امنیت بیشتری بدهند. 2 ماه پیش
مدیریت اضطراب در بحران برای افراد دارای اختلالات حركتی احترام به استقلال فرد دارای اختلالات حركتی نقش مهمی در كاهش اضطراب دارد. 3 ماه پیش
چه ویتامین هایی برای كاهش استرس و اضطراب مفیدند؟ كپسولهای تقویت مغز و اعصاب مكملهایی هستند كه با هدف بهبود عملكرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمركز، كاهش استرس و اضطراب تولید شدهاند. 3 ماه پیش
آلودگی صوتی؛ عامل خاموش اضطراب و كاهش شنوایی در كلانشهرها عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، با بیان اینكه آلودگی صوتی در فضاهای شهری و صنعتی یكی از معضلات جدی سلامتی به شمار میآید، گفت: صدای حاصل از ترافیك، صنایع، بوقهای بیرویه و وسایل نقلیه فرسوده میتواند باعث اضطراب، اختلال خواب، افزایش فشار خون، افت حافظه و حتی آسیب شنوایی شود. 5 ماه پیش
چگونه با ترس كودك از مدرسه برخورد كنیم؟ یك روانشناس كودك و نوجوان، با اشاره به ترس برخی دانشآموزان از حضور در مدرسه، گفت:در مواجهه با این موضوع، والدین، آرامش خود را حفظ كرده و از روشهای علمی و تدریجی برای كاهش اضطراب كودك استفاده كنند. 9 ماه پیش
استرس را با یك نفس دور بریزید یك مدرس دانشگاه و رواندرمانگر، با اشاره به اهمیت مدیریت استرس مزمن، تكنیك ساده و موثر "پنج تنفس" را برای كاهش اضطراب و افزایش آرامش معرفی كرد كه بر اساس افزایش اكسیژنرسانی به بافتهای بدن و بهبود عملكرد سیستم عصبی بنا شده است. 11 ماه پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكملهای گیاهی و ویتامین ها میتوانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 2 سال پیش
كاهش استفاده از شبكه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان محققان می گویند كاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز می تواند كلید كاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد. 3 سال پیش
راهكاری برای رفع اضطراب كودكان/ ارتباط هدفمند قصهگویی با درمان یك متخصص درمان اختلالات روانشناسی كودك و نوجوان گفت: ازآنجاییكه همه بچهها قصه را دوست دارند، قصه درمانی میتواند روش مفیدی برای سلامت رفتاری آنها داشته باشد. 4 سال پیش
ورزش تاثیر به سزایی در كاهش اضطراب دارد یك مطالعه جدید نشان می دهد كه ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را كاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد. 5 سال پیش
نكاتی برای كاهش اضطراب واكسیناسیون در كودكان یك متخصص بهداشت كودك در آمریكا نكات مفیدی را به منظور آماده كردن كودك برای انجام واكسیناسیون ارائه كرده است. 5 سال پیش
كاهش اضطراب با مصرف 5 گیاه یكی از روشهایی كه محققان برای كاهش اضطراب و آرامش معرفی میكنند استفاده از گیاهان دارویی است. 5 سال پیش
با این نوشیدنیها ذهن خلاق داشته باشید فواید نوشیدن چای قابلتوجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانیتر و سالمتر، كاهش فشار خون، كاهش خطر بیماری قلبی و افزایش كاهش وزن میشود اما كدام چای با كاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است. 5 سال پیش
اضطراب جدایی از والدین دانشآموزان كلاس اولی را چگونه كاهش دهیم؟ مادر میتواند از محیط مدرسه عكس و فیلمی تهیه كند و در روزهای قبل كه هنوز مدرسه باز نشده است در مورد آن با فرزند خود صحبت كند و تصویرسازی كند. 6 سال پیش
ویتامینهایی كه علائم اضطراب را كاهش میدهند تجربه استرس یك روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی كه به شكل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود. 7 سال پیش
ورزش می تواند استرس را كنترل و یا كاهش دهد؟/ در سونای خشك و بخار امكان كاهش چربی وجود دارد؟ یكی از مزیت های ورزش به ویژه ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی، كنترل چربی و تناسب اندام به كاهش اضطراب و استرس كمك می كند. 9 سال پیش