كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است

كرونا زنگ كم تحركی را به صدا در آورده است

شیوع و همه گیری بیماری كرونا طی 18 ماه اخیر، علاوه بر مرگ و میر بیش از 80 هزار نفر در كشور، زنگ خطر بی تحركی را به صدا در آورده و كمبود فعالیت و تحرك بدنی می تواند در آینده ای نزدیك، سلامت مردم را تهدید كند.

4 سال پیش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا

چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و كم تحركی در دوران كرونا

با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از كرونا جهت كمك به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده كرد.

4 سال پیش
زنگ خطر چاقی كودكان در دوران كرونا

زنگ خطر چاقی كودكان در دوران كرونا

متخصص تغذیه و رژیم درمانی كودكان نسبت به چاقی دانش آموزان در دوران كرونا هشدار داد و گفت: كم تحركی، تماشای تلویزیون، بازی با كامپیوتر و موبایل، فعالیت‌های نشسته و الگوی غذایی نامناسب، باعث شده كودكان و نوجوانان ما روز به روز چاق‌تر شوند.

5 سال پیش