چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت در پاسخ به پرسش مخاطب برنامه كه چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ گفت: استراحت دادن به معده بین مصرف وعده اصلی غذایی و میان وعده در سلامت معده نقش بسزایی ایفا می كند. 2 روز پیش
برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 8 روز پیش
ظروف تفلون نباید بازسازی شوند دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت گفت: ظروف تفلون نباید بازسازی شوند و هر گونه خط و خش در آن، به تدریج ماده سمی را در غذا آزاد می كند. ظرف مسی نیز صد درصد سرطان زاست. 20 روز پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 4 ماه پیش
احمد پیری 0284 ***0914 از تبریز سلام لطفا در مورد مضرات زیاده‌روی در مصرف جوشان ویتامین C توضیح بدید. 7 ماه پیش
رفع بی‌خوابی نوزاد به ساده‌ترین روش‌ها بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یك مشكل رایج بین بیشتر كودكان كمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌كند و پدر و مادر مستاصلی كه خوابشان میآید، عصبی و كلافه می‌شوند. لازم است بدانید ... 2 سال پیش
4 علامت گوارشی نشان دهنده بیماری كبد چرب علائمی در سیستم گوارش وجود دارند كه نشان می‌دهند شما دچار بیماری كبد چرب هستید. 2 سال پیش
كُشنده ترین سرطان را بشناسید دانشیار رادیوانكولوژی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، سرطان معده را شایعترین و كشنده‌ترین سرطان خصوصا در مردان ایرانی عنوان كرد. 2 سال پیش
توصیه‌های مهم طب ایرانی برای روزه داری مدیركل دفتر طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت به بیان توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی، برای روزه‌داران پرداخت. 2 سال پیش
درمان جدید یبوست فقط با مصرف یك قرص یك درمان جدید برای یبوست مزمن ممكن است بدون نیاز به استفاده از داروهای متعدد تسكین دهنده باشد. 2 سال پیش
نقش پروبیوتیك‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی دكترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیك‌ها و پره‌بیوتیك‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد. 3 سال پیش
چگونه از مشكلات گوارشی مصرف آنتی‌بیوتیك پیشگیری كنیم؟ آیا تا به حال پس از مصرف آنتی‌بیوتیك درد معده، اسهال یا نفخ را تجربه كرده‌اید؟ این عوارض جانبی نسبتا رایج است زیرا اكثر آنتی‌بیوتیك‌ها می‌توانند فلور روده را مختل و انواع علائم را ایجاد كند. 3 سال پیش
علت «زخم معده» چیست؟ اگر مخاط معده عملكرد طبیعی خود را از دست بدهد، اسید معده به بافت معده آسیب می‌رساند و منجر به زخم معده خواهد شد. 3 سال پیش
روزانه چقدر آب بخوریم متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض كم آبی بدن و خطراتی كه به دنبال دارد، نكاتی را متذكر شد. 3 سال پیش
این خوراكی‌ها شما را از یبوست نجات می‌دهند كم كاری روده‌ها تنها آزاردهنده نیست. محققان می‌گویند، یبوست مزمن، زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های دیگر هم فراهم می‌كند. 3 سال پیش
كدام دل درد ها در كودكان جدی است اكثر كودكان هر از گاهی درد شكم را تجربه می كنند.به عنوان یك والدین، تصمیم گیری در مورد اینكه آیا درد شكم فرزندتان طبیعی است یا نشانه چیز جدی تری است، می تواند سخت باشد. آنها رودل كرده اند؟ 3 سال پیش
نشانه‌های چربی خون بالا زندگی عصر حاضر كه با كم تحركی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف كننده مسیر برای بروز بیماری‌های مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. 3 سال پیش
روش هایی برای از بین بردن نفخ شكم یكی از عوارض نفخ برآمدگی شكم است و این برای بدن كاملا طبیعی است زیرا نیمی از شكم و روده را گاز پر كرده است. هوای موجود در شكم در نتیجه عملكرد میكروارگانیسم های فلور روده می باشد كه به فرآیند گوارش كمك می كنند. 3 سال پیش
هر آنچه كه باید در مورد سلامت روده بدانید در سال‌های اخیر، دستگاه گوارش شما با جنبه‌های متعدد سلامتی، مانند استرس عاطفی و بیماری‌های مزمن مانند سرطان و دیابت مرتبط شده است. 3 سال پیش
اگر دچار رفلاكس معده هستید؛ این غذاها را بخورید رفلكس اسید زمانی اتفاق می افتد كه اسید معده به مری نشت می كند. وقتی چنین اتفاقی می افتد فرد دچار ناراحتی می شود و در قسمت قفسه سینه احساس سوزش می كند. 3 سال پیش
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟ متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید. 3 سال پیش
نوشیدنی‌هایی برای فرار از گرمازدگی تابستان با روزهای طولانی و گرمای طاقت فرسای خود از راه رسیده است؛همان روزهایی كه جرعه آبی خنك یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازده‌ای است. 3 سال پیش
مصرف این خوراكی‌ها برای افطار مناسب نیست با آغاز ماه مبارك رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد می‌تواند سبب بروز برخی مشكلات گوارشی شود؛ 3 سال پیش
این دمنوش ها را در ماه رمضان بخورید روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نكردن برخی نكات دچار مشكلات گوارشی یا عطش و تشنگی می‌شوند كه می‌توانند با دمنوش‌های مفید از این مشكلات جلوگیری كنند. 3 سال پیش
توصیه به بیماران گوارشی در وعده های سحر و افطار ماه رمضان روزه داری علاوه بر اینكه یك فریضه معنوی است، می تواند یك دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی كه به توصیه های طب ایرانی توجه كنیم. 3 سال پیش
راهكارهای تغذیه ای برای ماه مبارك رمضان روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشكی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، كاهش وزن، سلامت مغز، كاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت كبد، كاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما 3 سال پیش
خواص بیشمار آویشن یك متخصص طب سنتی گفت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشك است. آویشن به‌عنوان مصلح بسیاری از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراكی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب‌زمینی و ماكارونی محسوب می‌شود. 3 سال پیش
علائم رایج امیكرون برای افراد واكسینه شده سویه امیكرون ویروس كرونا به‌عنوان سویه گریزان از سیستم ایمنی شناخته شده است؛ بنابراین حتی اگر واكسینه شده باشید، باز هم ممكن است در معرض ابتلا به امیكرون قرار بگیرید. 3 سال پیش
10 نكته برای جلوگیری از حالت تهوع هنگام سفر بسیاری از افراد هنگام سفر به ویژه سفر هوایی دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند. 3 سال پیش
عمل لاغری موجب مشكل جذب پروتئین می شود یك فوق تخصصی گوارش، كبد و مجرای صفراوی گفت: عمل های لاغری موجب ایجاد مشكلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین ها در بدن می شود. 3 سال پیش
علائم «سرطان معده» را بشناسید! متخصص رادیوانكولوژی گفت:علائم اولیه ابتلا به سرطان معده مشابه بسیاری از بیماری‌های معده، درد شكمی، كاهش وزن، عدم تمایل به غذا خوردن، نفخ و ناراحتی گوارشی و حتی زخم معده است. 4 سال پیش
آلودگی هوا و تاثیرات مخرب آن بر ارگان‌های بدن عضو انجمن گوارش و كبد ایران درباره آلودگی هوا و تاثیرات مخرب آن روی بدن انسان توضیحاتی ارائه كرد. 4 سال پیش
آدامس جویدن موجب ایجاد نفخ می شود به گفته محققان، بلع بیش از حد هوا هنگام جویدن آدامس می تواند علت بروز نفخ باشد. 4 سال پیش
علائم گوارشی كرونا / اختلالات گوارشی طولانی مدت را جدی بگیریم فوق تخصص گوارش و كبد درباره علائم گوارشی بیماری كرونا توضیح داد. 4 سال پیش
این سرطان ارتباط تنگاتنگی با سیگاركشیدن دارد متخصص گوارش گفت: زخم های دستگاه گوارش در افرادی كه سیگارمی كشند به خوبی بهبود نمی‌یابد؛ عوارض خطرناك تری خواهد داشت و دوباره عود خواهد كرد. 4 سال پیش
تاثیر عصاره گوجه فرنگی در ممانعت از پیشرفت سرطان معده نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است كه عصاره گوجه فرنگی می تواند از رشد سلول های سرطانی در معده جلوگیری كند. 4 سال پیش
بیماری‌های گوارش و كبدی كه بی‌علامت هستند فوق تخصص گوارش و كبد در خصوص بیماری‌های خطرناك گوارشی و كبدی كه بی‌علامت و بی‌درد هستند توضیحاتی ارائه كرد. 4 سال پیش
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن خرما از جمله خوراكی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد. 4 سال پیش
سرطان شناس ایرانی با بیش از 6 هزار پیوند مغز استخوان در جهان پروفسور «اردشیر قوام‌زاده»، پدر پیوند مغز استخوان ایران، با بیش از 4 دهه سابقه تدریس در دانشگاه علوم پزشكی تهران است؛استاد برجسته‌ای كه بیش از 6 هزار پیوند مغز استخوان را در بیماران سرطانی انجام داده و صدها متخصص را تربیت كرده است. 4 سال پیش
درد ناحیه فوقانی شكم، شایعترین علامت سرطان معده "مجله پاسخگو" رادیو سلامت با حضور دكتر محمدمهدی ادیب سرشكی( فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان) و با موضوع"سرطان معده"روی آنتن رفت. 4 سال پیش
شرط و شروط درمان بیماری‌های زنان در كرونا؛ از علائم غیرطبیعی، ساده گذر نكنید مراجعه زنان به پزشك را در صورت مشاهده علائم غیر طبیعی و بروز بیماری‌های زنان كه نیاز به درمانهای اورژانسی دارند، حتی در روزهای كرونایی ضروری خواند. 5 سال پیش
سالمندان را به سبك زندگی سالم تشویق كنید با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیرتر می‌شود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی كمك كنیم تا سبك زندگی سالمی را دنبال كنند. 5 سال پیش
چند امتیاز منحصر به فرد تغذیه با شیر مادر شیر مادر تمام نیاز فیزیولوژیك شیرخوار را مرتفع می‌كند. 5 سال پیش
میوه های تابستانی و خوشمزه، دشمن سرطان و بیماری‌های عصبی زردآلو میوه‌ای شیرین با طبیعتی سرد است كه در درمان بیماری‌های داخلی بسیار موثر است. 5 سال پیش
دلایل نفخ بعد خوردن غذا فخ یكی از شایعترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند كه به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌كنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، 5 سال پیش
خاصیت رازیانه رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می‌كند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. 5 سال پیش
7 ضرر مهم مصرف نمك در روزگاری كه چاقی فراگیر شده است، بهتر است یك دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمك، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد كه به احتمال 6 سال پیش