شریان غدیر؛ بازخوانی جریان حیات ولایت در ویژه برنامه رادیو سلامت شبكه رادیویی سلامت ویژه برنامه «شریان غدیر» را به مناسبت عید غدیر خم با هدف تبدیل نگاه به واقعه غدیر از یك رویداد تاریخی به یك جریان زنده در سبك زندگی امروز، پنجشنبه و جمعه 14 و 15 خردادماه از ساعت 13 تا 15 به صورت زنده پخش خواهد شد. 3 روز پیش
راهكارهای علمی برای عبور از سوگ؛ بازگشت به زندگی با حمایت و تعادل دكتر سیما قدرتی، روانشناس در گفتگو با برنامه «با من بگو» از رادیو سلامت به تشریح مراحل سوگ و شیوههای جلوگیری از افسردگی پایدار پرداخت و بر نقش سبك زندگی، حمایت اطرافیان و فعالیتهای لذتبخش در عبور از این دوران تأكید كرد. 2 ماه پیش
سلامتی، بزرگترین سرمایه زندگی سبك زندگی سالم، اساس و بنیان آن بر پایه انتخابهای كوچك اما تأثیرگذار روزانه بنا شده است، شامل مجموعهای از رفتارها و اولویتهاست. 2 ماه پیش
ورزش روزانه؛ كلید كنترل فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با برنامه فراسو از رادیو سلامت بر تاثیر چشمگیر ورزش منظم روزانه به مدت 45 دقیقه و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری و كنترل فشار خون بالا تاكید كرد. 2 ماه پیش
پرهیز از اخبار غیرموثق؛ راهی مؤثر برای كاهش استرس در شرایط بحرانی روانپزشكان معتقدند در دورههای بحرانی مانند جنگ، دوری از اخبار لحظهای و مراقبت از سبك زندگی روزمره میتواند نقشی اساسی در حفظ آرامش روانی و تقویت تابآوری داشته باشد. 3 ماه پیش
افزایش خطر ناپایداری قند خون و فشارخون در تغییر سبك زندگی در شرایط بحران استرس و تغییر سبك زندگی در شرایط بحران و بلایا میتواند باعث افزایش خطرناك قندخون و فشارخون شود و بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون باید مصرف دقیق داروها و رعایت رژیم غذایی را جدی بگیرند. 3 ماه پیش
«سفرهای تا آسمان»؛ افطارهایی با طعم معنویت، همدلی و امید علیرضا محمدنیا، مدیر گروه برنامه افطار رادیو سلامت با عنوان برنامه«سفرهای تا آسمان» با اشاره به رسالت برنامههای ماه رمضان اظهار كرد: ماه رمضان فرصت بینظیری برای بازسازی فرهنگی و معنوی جامعه است. هدف كلان ما در گروه، تقویت پیوند مردم با كلام وحی و بازگرداندن آرامش و معنا به زندگی روزمره از مسیر رسانه است. تلاش كردهایم قرآن را نه صرفاً بهعنوان كتاب تلاوت، بلكه بهعنوان راهنمایی برای سبك زندگی و تعامل اجتماعی معرفی كنیم. 4 ماه پیش
رادیو سلامت؛ از آموزش بهداشت تا مطب مجازی برای شنوندگان دكتر رضا خواجهای، مدیر گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت، از چالشهای آموزش بهداشت در رسانه، نقش كلیدی رادیو در ارتقای سواد رسانهای و سلامت مردم و برنامههای جدید این شبكه برای سبك زندگی سالم گفت. 4 ماه پیش
آگاهی و سبك زندگی سالم، كلید پیشگیری از پوكی استخوان فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی بقیهالله(عج)، با تأكید بر نقش آموزش، تغذیه و ورزش در پیشگیری از پوكی استخوان گفت: برای پیشگیری مؤثر از این بیماری خاموش، باید از جوانی به فكر سلامت استخوانها بود و پیش از بروز شكستگیها دستبهكار شد. 4 ماه پیش
«رادیو سلامت» در هفته ملی مبارزه با سرطان؛ پیشگیری، مقدم بر درمان همزمان با آغاز هفته ملی مبارزه با سرطان، «مجله پزشكی» رادیو سلامت از تاریخ 8 تا 15 بهمن ماه ویژهبرنامههای خود را با رویكردی جامع بر پیشگیری از این بیماری متمركز كرده است. هدف این برنامه، ارتقای سواد سلامت عمومی و ارائه راهكارهای عملی برای كاهش ریسك ابتلا به سرطان از طریق اصلاح سبك زندگی و انجام غربالگریهای به موقع است. 5 ماه پیش
سبك زندگی سالم؛ كلید كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و اساس خودمراقبتی زنان یك استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر نقش خودمراقبتی در حفظ سلامت زنان گفت: اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب و فعالیت فیزیكی منظم از مؤثرترین راهها برای كنترل سندرم تخمدان پلیكیستیك و پیشگیری از عوارض متابولیك آن است. 5 ماه پیش
سبك زندگی سالم، داروی دائمی تندرستی برنامه صبحگاهی «فراسو» كه با شعار محوری «پیشگیری مقدم بر درمان است» از شبكه رادیویی سلامت پخش میشود، با تكیه بر دانش اساتید برجسته دانشگاهی، محوریت بحثها را بر ارتقای فرهنگ سبك زندگی سالم و ارائه راهكارهای عملی برای دوری از بیماریها قرار داده است. 6 ماه پیش
رادیو سلامت در خط مقدم «ایرانجان» شبكه رادیویی سلامت در راستای پوشش ملی رویداد «ایرانجان»، از 15 تا 21 آذر ماه، استان گلستان را به عنوان میزبان ایستگاه ششم، كانون توجه ویژه برنامههای خود قرار داده است. این شبكه با تولید محتوای اختصاصی، قصد دارد ضمن معرفی ظرفیتهای بومی و علمی استان، به طور ویژه بر مسائل بهداشتی، پزشكی و سبك زندگی 17 قوم ساكن در این خطه تمركز كند و تصویری جامع از سلامت در گلستان را به سمع مخاطبان برساند. 6 ماه پیش
فراسو پیشگیری را مقدم بر درمان میداند برنامه رادیویی «فراسو» تولید گروه بهداشت و تندرستی شبكه رادیویی سلامت، با شعار محوری «پیشگیری مقدم بر درمان است» روی آنتن میرود و با حضور اساتید برجسته دانشگاهی، محوریت مباحث را بر سبك زندگی سالم و پیشگیری از بیماریها قرار داده است. 7 ماه پیش
برنامه «دهگرد» با روایت عشق، فرهنگ و سلامت از خراسان جنوبی در برنامه «دهگرد» از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، یك زوج گرمدل و روستا دوست، با مردم روستاها همصحبت میشوند تا از آداب، سنتها، بازیهای محلی و سبك زندگی سالم آنان بیشتر بدانند. این زوج كه خود از دل روستا برخاستهاند، در تازهترین قسمت مجموعه دهگرد، همزمان با رویداد «ایران جان» خراسان جنوبی راهی شدهاند تا زیباییهای پنهان روستاهای طبس گلشن را روایت كنند؛ جایی كه هم طبیعت و هم فرهنگ، در كنار سلامت، جریان دارند. 7 ماه پیش
سواد رسانهای؛ راهی برای سبك زندگی سالم و آگاهانه رسانهها بخش جداییناپذیر زندگی امروز ما هستند و میتوانند بر مُد، تغذیه، خرید و حتی تفریح اثر بگذارند؛ اما خبر خوب این است كه با تقویت سواد رسانهای، میتوانیم پیامهای پنهان را بهتر بشناسیم و به جای پیروی منفعلانه، انتخابهای سالم و آگاهانه داشته باشیم. 7 ماه پیش
نگاهی طنزآمیز به كمتحركی در «نفس دوم» برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل میكند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه میدهد. 8 ماه پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغآبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی میكند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش میشود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سالهای طلایی زندگی دارد. 8 ماه پیش
شور و شعور، درسی از بصیرت و مقاومت همزمان با ایام سوگواری رحلت پیامبر اكرم (ص)، شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) و شهادت امام رضا (ع)، رادیو سلامت ویژه برنامه «شور و شعور» را از 31 مرداد تا دوم شهریور تقدیم شنوندگان میكند. این برنامه با تمركز بر پیامهای عاشورایی و نقش امام حسین (ع) در هویتبخشی به جامعه اسلامی، به بررسی ابعاد مختلف باورهای دینی، سبك زندگی اهل بیت (ع) و فرهنگ مقاومت و پایداری میپردازد. 10 ماه پیش
اختلالات تكاملی كودكان؛ از عوامل ژنتیكی تا تأثیر وسایل دیجیتال عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندیشاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیتهای طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی میتوانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 10 ماه پیش
افسردگی را با سبك زندگی سالم شكست دهید آیا احساس پوچی و بیانگیزگی میكنید؟ دكتر عباس عبداللهی، روانشناس، در گفتوگو با رادیو سلامت، راهكارهای كاربردی و موثری برای غلبه بر افسردگی ارائه میدهد؛ از ورزش و تغذیه سالم تا ارتباطات اجتماعی و هدفگذاری واقعبینانه. 11 ماه پیش
برای كاهش وزن این 7 خوراكی را در برنامه روزانهتان بگنجانید اگر به دنبال كاهش اشتها و سبك زندگی سالم هستید تا پایان این گزارش ما را از رادیو سلامت همراهی كنید. برخی غذاهای ساده و در دسترس میتوانند، احساس سیری را افزایش دهند، قند خون را تنظیم كنند، میل شدید به خوردن را كاهش دهند و فرآیند كاهش چربی را آسانتر كنند. 11 ماه پیش
رادیو سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك خوش درخشید شبكه رادیویی سلامت در چهارمین جشنواره رادیویی پژواك نامزد دریافت جایزه شهید حسن نصرالله، جایزه سلامت، سبك زندگی و تحكیمی بنیان خانواده و... شد. 1 سال پیش
اهداف مثبت، راهی برای پرهیز از افسردگی افسردگی یكی از مشكلات روانی شایع در دنیای امروز است كه میتواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی افراد داشته باشد؛ اما خوشبختانه، با اعمال تغییرات ساده در سبك زندگی و اتخاذ روشهای علمی میتوان از بروز این بیماری جلوگیری كرد و حتی آن را درمان كرد. 1 سال پیش
تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد. 2 سال پیش
پوكی استخوان: بیماری خاموش میانسالی كه نیازمند توجه ویژه است پوكی استخوان یكی از بیماریهای شایع در سنین میانسالی است كه بهطور معمول از دوران جوانی شروع شده و بهصورت تدریجی پیشرفت میكند. این بیماری اغلب بدون علائم خاصی در مراحل اولیه پیش میرود و زمانی كه علائم قابل مشاهده میشود، ممكن است آسیبهای جدی به استخوانها وارد كرده و سلامت فرد را تهدید كند. آگاهیرسانی و پیشگیری از طریق تغییر سبك زندگی و انجام فعالیتهای ورزشی میتواند از بروز این بیماری جلوگیری كند. 2 سال پیش
بیماری كبد چرب با سبك زندگی سالم قابل پیشگیری است یك فوق تخصص بیماریهای گوارش و كبد، بر اهمیت پیشگیری از بیماری كبد چرب با سبك زندگی سالم تاكید كرد. 2 سال پیش
"نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روی موج برنامه "نفس دوم" با هدف تغییر سبك زندگی روزهای یكشنبه ساعت 9 صبح از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت روانه آنتن می شود. 2 سال پیش
بررسی موضوع ورزش در ماه رمضان در برنامه نفس دوم برنامه نفس دوم در رادیو سلامت به موضوع "چه زمانی برای ورزش كردن در ماه رمضان مناسب است؟" اختصاص دارد و این موضوع را با حضور كارشناس مورد بررسی قرار می دهد. 2 سال پیش
زمان طلایی برای به حداقل رساندن آسیبهای سكته مغزی متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه هنگام سكته مغزی بسیاری از سلولهای مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می میرند، گفت: زمان از اهمیت بالایی برخوردار است. 2 سال پیش
شنفتن رادیویی كه 21 ساله شد 21 سال پیش بود كه رادیو سلامت مهمان خانه ها شد و ماند برای همیشه و شد عضوی از خانواده های ایرانی. این رسانه كه به صدای دانش، نشاط و سلامت در میان شنوندگان شهره است، بیش از دو دهه است كه هم نفس و همراه بوده با مخاطبانش، 2 سال پیش
سبك زندگی سالم با برنامه طب ایرانی رادیو سلامت ارتقای دانش سلامت یكی از موضوعات جدی است كه باید ازسوی افراد جامعه مورد توجه قرار بگیرد و برنامه طب ایرانی روزهای پنجشنبه به تهیه كنندگی زهرا خضری روانه آنتن رادیو سلامت می شود. 2 سال پیش
به سلامتی خونه زندگی سارا شریفی كه تهیه كنندگی برنامه خونه زندگی را به عهده دارد با اعلام اینكه این برنامه با رویكرد تحكیم بنیان خانواده تولید می شود، تاكید كرد كه این برنامه روز دوشنبه دوم بهمن ماه به موضوع تعلل كردن در زندگی می پردازد. 2 سال پیش
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟ حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. 3 سال پیش
سبك زندگی سالم تنها راه مقابله با مهمترین عامل مرگ در جهان یك متخصص قلب و عروق ضمن تبریك روز جهانی قلب، سبك زندگی سالم را تنها راه مقابله با مهمترین علت مرگ در جهان برشمرد. 3 سال پیش
بسیاری از عادات غذایی ایرانی ها اشتباه است معاون بهداشت وزارت بهداشت، بر ضرورت اصلاح سبك زندگی مردم برای ارتقای سطح سلامت در كشور تاكید كرد. 3 سال پیش
مزیت 2 دقیقه پیادهروی بعد از غذا پیادهروی بخشی از سبك زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یك برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. 3 سال پیش
تعداد افراد چاق در ایران 5.5 برابر شده است رئیس كل سازمان نظام پزشكی كشور پیروی از سبك غلط زندگی، كم تحركی و استفاده روزافزون از تنقلات و غذاهای آماده پركالری را از عوامل مهم افزایش شیوع كبد چرب ذكر كرد و گفت: شمار افراد چاق در ایران طی 4 دهه گذشته 5.5 برابر رشد داشته است. 3 سال پیش
ورزش های ساده هوازی و كاهش ریسك سكته مغزی تحقیقات جدید نشان می دهد كه ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سكته مغزی را كاهش دهد. 3 سال پیش
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر كنید مستندات مطالعات علمی محققان نشان میدهد كه سبك زندگی بیتحرك ممكن است منجر به افزایش بیماریهای قلبی -عروقی و كوتاهتر شدن طول عمر شود. 3 سال پیش
پخش نفس دوم با هدف تغییر سبك زندگی سرعت زندگی مدرن در جوامع باعث شده كه افراد جامعه از ورزش كردن غفلت كنند، در حالی كه این موضوع منجر به بیماری های جسمی شده است. 3 سال پیش
كاهش استفاده از شبكه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان محققان می گویند كاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز می تواند كلید كاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد. 3 سال پیش
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟ مطالعات متعدد نشان می دهند ازدواج در افزایش طول عمر، سلامت جسم و روح و همینطور مقابله با بیماری ها موثر است. 3 سال پیش
آموزش مهارت كار گروهی به فرزندان با رادیو سلامت یكی از دغدغه هایی كه والدین با آن رو به رو هستند، ارائه آموزش كار گروهی به فرزندان هستند. این دسته از مخاطبان می توانند روز دوشنبه شنونده برنامه "خونه زندگی" باشند و این آموزش را یاد بگیرند. 3 سال پیش
سبك زندگی سالم و جوانی جمعیت یك متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبك زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاكید كرد. 3 سال پیش
راز زندگی تا 100 سالگی را بدانید یك مطالعه جدید نشان می دهد كه افراد صد ساله ممكن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم تر و سازگارتر، 100 سال یا بیشتر زندگی كنند. 3 سال پیش
پیشگیری از سرطان روده بزرگ سلام هفته قبل فهمیدیم یكی از اقواممان دچار سرطان روده بزرگ شده است؟ میگن این بیماری به سبك زندگی بستگی دارد، درسته؟ چكار كنیم كه به این بیماری مبتلا نشیم؟ 3 سال پیش
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی بنابر بررسی محققان، بیماریهای قلبی، یكی از عمدهترین دلایل مرگ زنهاست. اما با پیروی از سبك زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب میتوان از بیماریهای قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری كرد. 4 سال پیش