آیا كیستهای كبدی سرطانی میشوند؟ فوق تخصص گوارش و كبد در گفتگو با رادیو سلامت با توضیح درباره ماهیت كیستهای ساده كبدی تأكید كرد: این ضایعات با وجود شایعتر شدن در سنین بالاتر، سرطانی نمیشوند و معمولاً نیاز به بررسی تصویربرداری و پیگیری منظم دارند. 5 روز پیش
فشارخون بالا چه بلایی سر ما می آورد اگر بدانید كه فشارخون بالا میتواند خیلی خطرناك و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیههای پزشكان در ارتباط با كنترل فشارخون، بیشتر توجه می كردید. 6 روز پیش
بارداری ایمن با تغذیه آگاهانه یك متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، آگاهی مادران باردار نسبت به تغذیه ایمن و انجام آزمایشهای لازم را، بخش جداییناپذیر از مراقبتهای استاندارد پیش از تولد دانست. 8 روز پیش
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند دكتر سجاد حقشناس، متخصص علوم اعصاب شناختی، در برنامه “با من بگو” توضیح داد كه اختلال شناختی خفیف در سالمندان، كه با فراموشیهای روزمره و كندی پردازش ذهنی همراه است، بیماری پیشرونده یا نشانه زوال عقل نیست، بلكه نتیجه تغییراتی در شبكههای مغزی است كه با فعالیتهای ذهنی، ورزشی و تغذیه مناسب قابل مدیریت و پیشگیری است. 9 روز پیش
پیام بابایی 09120003127 از تهران سوال: من خیلی لاغرم و مزاجم سوداوی است، برای این كه اضافه وزن بگیرم چه توصیه تغذیه ای دارید ؟ 16 روز پیش
نسخه خاص برای درمان افسردگی متخصص پزشكی ورزشی در گفتگو با رادیو سلامت برای درمان افسردگی نسخه موثری را تجویز كرد. 17 روز پیش
رژیمهای غذایی و توصیههای متخصص طب ایرانی برای سلامتی و تناسب اندام دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به مضرات مصرف نان سفید و تاكید بر اهمیت نان سبوسدار، توصیههایی كاربردی برای كاهش وزن، مدیریت بیماریهای مزمن و رژیم فستینگ ارائه داد و همچنین به تفاوتهای تغذیهای برای افراد لاغر با مزاجهای مختلف اشاره كرد. 17 روز پیش
افشین گل پور 09120008952 از تهران سوال: افسردگی دارم، نسخه ورزشی برای درمان توصیه می كنید؟ 18 روز پیش
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟ از فشار خون بالا تا استرس و وقفه تنفسی در خواب سردردهای صبحگاهی، نیازمند بررسی دقیق هستند و میتوانند از عواملی مانند فشار خون بالا، مشكلات اسكلتی و گردنی، وضعیت نامناسب خواب، آپنه خواب و نیز اضطراب و استرس ناشی شوند. 18 روز پیش
این ماده كلیه هایتان را از بین می برد فوق تخصص غدد گفت: افزایش كراتینین به دلیل ضعف در فعالیت كلیههاست نه مصرف غذا یا پروتئین. 19 روز پیش
پرفشاری خون عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشكی ایران، از فشارخون بالا به عنوان عامل خاموش سكته های قلبی و مغزی نام برد. 19 روز پیش
نسخه متخصص خواب برای درمان بی خوابی فلوشیپ طب خواب در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینكه بیخوابی یك علامت است، نه یك تشخیص مستقل، گفت: برای درمان این مشكل باید ابتدا علت و نوع بیخوابی فرد مشخص شود. 24 روز پیش
ارتقای سلامت جسم و روان در «نبض وطن» از رادیو سلامت برنامه «نبض وطن» رادیو سلامت با تمركز بر موضوعات متنوع سلامت جسم و روان، از اقدامات پیش از بارداری، سردرد، انواع مزاج و خون در ادرار، و....خواهد گفت. 24 روز پیش
هانتاویروس «دنیای جدید» مرگبارتر است یك متخصص ویروسشناسی، ضمن تشریح جزئیات ویروس هانتا و سویه آندس مشاهده شده در یك كشتی مسافرتی، درباره علائم، راههای انتقال و پیشگیری از این ویروس توضیحاتی ارایه داد. 25 روز پیش
این علائم در چشم را جدی بگیرید متخصص چشم در گفتگو با رادیو سلامت با هشدار نسبت به بیتوجهی به علائمی مانند تاری دید، دیدن لكههای سیاه، كاهش دید ناگهانی یا درد چشم گفت: هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی نیازمند بررسی فوری توسط چشمپزشك است. 28 روز پیش
سرگیجه با تكان دادن سر؛ در بسیاری موارد خوشخیم و قابل درمان است پرسش شنونده رادیو سلامت درباره احساس چرخش دنیا با تكان دادن سر یا غلطیدن، با توضیح دكتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب، پاسخ داده شد؛ او تأكید كرد: یكی از علل شایع این حالت، نوعی سرگیجه خوشخیم وضعیتی است كه معمولاً جدی نیست و با مراجعه به متخصص و انجام مانورهای خاص درمانی، بهبود مییابد. 29 روز پیش
قالیباف: ملت ایران جان میدهند ولی تسلیم نمیشوند رئیس مجلس شورای اسلامی با انتشار پیامی صوتی گفت: من تعجب میكنم كه دشمنان هنوز نفهمیدهاند كه ملت ایران جان میدهند اما تسلیم نمیشوند. 29 روز پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه دكتر مریم صادقیپور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در گفتگو با رادیو سلامت با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسمها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد. 30 روز پیش
كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته جلوگیری كند متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه در گفتگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد. 30 روز پیش
راهنمای تغذیه سالمندان متخصص تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت، با تأكید بر لزوم توجه ویژه سالمندان به رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای پیشگیری از بیماریهای شایع این دوران، الگوی «بشقاب من» را راهكاری عملی برای تأمین متعادل مواد مغذی معرفی كرد و بر كاهش مصرف چربیهای مضر تأكید كرد. 1 ماه پیش
تب مالاریا را با آنفلوانزا اشتباه نگیرید؛ علائم ابتلا را بشناسید یك متخصص عفونی گفت: تب و لرز معمولا علامت اصلی بیماری مالاریا در اكثر افراد است، البته علائم دیگری مانند سردرد، دردهای شكمی یا اسهال نیز میتوانند همراه با تب و لرز وجود داشته باشد. 1 ماه پیش
الی فارسی 09120006987 از ایلام سوال: برای خارج كردن مصدوم از زیر آوار در مواقع بحران چه توصیه ای دارید؟ 1 ماه پیش
پنجره آگاهی: مغز ما در جنگ رسانهای برنامك «پنجره آگاهی» هر روز ساعت 17 با هدف آموزش سواد رسانهای و با شعار «سواد رسانهای چراغ راه زندگی»، همراه شماست. در این قسمت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، متخصص روانپزشكی، به بررسی تأثیر رسانهها بر مغز، بهویژه پدیدههای سوگیری تأیید، خشم و ترس میپردازد. 1 ماه پیش
حفظ آرامش در طوفان اخبار جنگی در برنامه پنجره آگاهی رادیو سلامت، دكتر لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشك و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، درباره چگونگی حفظ آرامش روانی در مواجهه با حجم سنگین اخبار جنگی توضیح داد و راهكارهایی عملی برای مدیریت اضطراب فردی و اجتماعی ارائه كرد. 2 ماه پیش
وقتی ثانیهها حرف آخر را میزنند، «گام اول» از رادیو سلامت برنامك «گام اول» با هدف آموزش همگانی امداد و نجات در مواقع بحران، هر روز ساعت 19:00، در فضای مجازی رادیو سلامت پخش میشود. 2 ماه پیش
مدیریت استرس در شرایط جنگی با تكنیك جانشینی یك روانشناس و استاد دانشگاه گفت: در شرایط جنگی، ذهن افراد مدام درگیر صداهای دلخراش و ترس ناشی از بمباران میشود كه برای جلوگیری از این نشخوار فكری میتوان از تكنیك «جانشینی» با یادآوری لحظات خوش گذشته استفاده كرد. 2 ماه پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 2 ماه پیش
هرآنچه باید درباره قرص چربی خون آتورواستاتین بدانید آتوروستاتین از داروهای پرمصرف در درمان بیماریهای قلبی_عروقی و پیشگیری از بروز حوادث قلبی و مغزی میباشد. این دارو كه در گروه استاتینها قرار میگیرد، با مهار سنتز كلسترول در كبد موجب كاهش سطح چربیهای خون شده و نقش مهمی در كنترل چربی خون و كاهش خطر تنگی عروق ایفا میكند. از دیگر داروهای این دسته میتوان به داروی رزووستاتین و سیموستاتین اشاره كرد. 2 ماه پیش
آتلبندی با چوب و روزنامه؛ اولویت طلایی در مواجهه با شكستگی یك استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران با اشاره به افزایش احتمال بروز مصدومیتهای اسكلتی در بحرانها و مخاطرات جنگی، ضمن تشریح اصول طلایی كمكهای اولیه، بر ممنوعیت مطلق جااندازی استخوان و تأكید بر بیحركتسازی عضو با وسایل ساده مانند چوب، مجله یا حتی اندام مقابل تأكید كرد. 2 ماه پیش
افراد لاغر هم درگیر «كبد چرب» می شوند یك فوقتخصص گوارش و كبد گفت: بعضی افراد تصور میكنند فقط افراد چاق درگیر كبد چرب می شوند، در حالی كه افراد لاغر هم میتوانند به این بیماری مبتلا شوند. 2 ماه پیش
راهكارهای مقابله با ناكامی در زندگی كارشناس ارشد سلامت روان و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز، در گفتگو با كلینیك مجازی رادیو سلامت به تشریح ابعاد تجربه ناخوشایند ناكامی و ارائه راهكارهای عملی برای مقابله با آن پرداخت. 2 ماه پیش
چه زمانی باید برای اضطراب كودكان در بحران از متخصص كمك گرفت؟ در شرایط بحرانی، والدین نقش مهمی در حمایت روانی از كودكان دارند، اما در صورت مشاهده نشانههای پایدار اضطراب و كاهش عملكرد، مراجعه به متخصصان ضرورت مییابد. 2 ماه پیش
امیر آقایی 09110009854 از گیلان سوال: چه كاری باید انجام بدهم تا زمان استفاده از ایرپاد سردرد نگیرم؟ 2 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری و درمان آلرژیهای فصلی در بهار با آغاز فصل بهار و افزایش گرده گیاهان در هوا، شیوع حساسیتهای فصلی در میان افراد مستعد بیشتر میشود. یك متخصص آسم و آلرژی مهمترین عوامل و راهكارهای كنترل این وضعیت را تشریح كرده است. 2 ماه پیش
تأكید بر ضرورت افزایش آگاهی و توجه به درمانهای نوین همزمان با روز جهانی پاركینسون، یك متخصص مغز و اعصاب با اشاره به روند فزاینده شیوع این بیماری در سالمندان، بر لزوم ارتقای آگاهی جامعه و توسعه روشهای نوین درمانی برای بهبود كیفیت زندگی بیماران تأكید كرد. 2 ماه پیش
توصیه های تغذیه ای در فصل بهار یك متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراكی های فصل بهار، نكاتی را توضیح داد. 2 ماه پیش
تأثیر قهوه بر سردردهای میگرنی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با رادیو سلامت هشدار داد: مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز، به ویژه برای افرادی كه مستعد سردردهای میگرنی هستند، میتواند منجر به تشدید قابل توجه این سردردها شود. 2 ماه پیش
ورزش روزانه؛ كلید كنترل فشار خون متخصص قلب و عروق در گفتگو با برنامه فراسو از رادیو سلامت بر تاثیر چشمگیر ورزش منظم روزانه به مدت 45 دقیقه و اصلاح سبك زندگی در پیشگیری و كنترل فشار خون بالا تاكید كرد. 2 ماه پیش
نجات جان مصدومان ارتوپدی با راهكارهای كلیدی در "بهار وطن" برنامه "بهار وطن" رادیو سلامت، در تازهترین قسمت خود در گفتگو با دكتر محسن عمادالدین، متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی) به تشریح نكات حیاتی در امدادرسانی به مصدومان ارتوپدی پرداخت. 2 ماه پیش
تدابیر ساده طب ایرانی برای مراقبت از پوست در شرایط بحرانی بسیاری از مشكلات پوستی ریشه در مسائل روحی و روانی دارند و ایجاد آرامش در محیط خانه و پرهیز از اخبار منفی میتواند تاثیر بسزایی در سلامت پوست داشته باشد. 2 ماه پیش
چگونه محبت والدین میتواند نجاتبخش كودكان باشد پژوهشها نشان میدهد كه اضطراب ناشی از اخبار جنگ و وضعیت بحرانی میتواند تاثیر منفی شدیدی بر قلب كودكان مبتلا به بیماریهای زمینهای قلبی داشته باشد. 2 ماه پیش
ضرورت مراقبتهای اولیه دهان و دندان در شرایط بحرانی یك عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی كاشان با بیان اینكه رعایت اصول ساده بهداشت دهان میتواند از بروز مشكلات حاد جلوگیری كند، بر اهمیت اقدامات فوری و صحیح در مواجهه با آسیبهای دندانی در شرایط اضطراری تأكید كرد. 2 ماه پیش
كودكان مبتلا به بیماری قلبی را از استرس دور كنید یك متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی كشور، خواستار توجه بیش از پیش به آرامش كودكان مبتلا به بیماریهای زمینهای قلبی شد. 2 ماه پیش