برنامه فراسو

5 گام طلایی برای حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین

دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در گفت و گو با رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن، و پرهیز از غذاهای نامناسب تأكید كرد.

1404/05/14

توصیه مهم انجمن تغذیه با شیر مادر؛ آغاز غذای كمكی از شش ماهگی

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر در رادیو سلامت، زمان مناسب شروع غذای كمكی را پایان شش‌ماهگی نوزاد اعلام كرد.

1404/05/13

خشكی و خارش چشم در دنیای دیجیتال/قانون 20–20–20 نجات‌بخش بینایی شماست

با گسترش استفاده از دستگاه‌های دیجیتال، سلامت چشم‌ها بیش از هر زمان دیگری در معرض خطر قرار گرفته است؛ از این رو عضو هیات علمی و مدیر گروه چشم دانشگاه علوم پزشكی اراك، نسبت به اثرات منفی استفاده طولانی‌مدت از كامپیوتر، لپ‌تاپ و موبایل هشدار داد.

1404/05/13

سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین

رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند.

1404/05/08

تغذیه، سپری در برابر آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های پوستی

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، با اعلام اینكه تغذیه مناسب نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش دارد، راهكارهایی را برای تقویت این سپر دفاعی ارائه داده است.

1404/05/05

افزایش قد با یك لیوان شیر روزانه/ ضرورت فرهنگ‌سازی مصرف شیر در خانواده‌ها

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با تاكید بر اینكه لازم است خانواده‌ها، مدارس و نهادهای فرهنگی به تبلیغات درست و افزایش آگاهی در این زمینه بپردازند، گفت با اصلاح باورهای غلط و ترویج مصرف شیر، می‌توان به نسل آینده كمك كرد تا سالم‌تر، قوی‌تر و با رشد مناسب‌تری وارد جامعه شوند.

1404/03/11

منشا درد گردن

دكتر فاطمه حجتی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص درد گردن علل و عوامل آن گفت: منشا درد گردن 4 عامل كلی دارد.

1403/08/26

تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز

دكتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه فراسو رادیو سلامت درخصوص اهمیت تغذیه و سبك زندگی در تقویت سیستم ایمنی به خصوص در فصل پاییز تاكید كرد.

1403/08/26

اختلال در یادگیری / علائم و راه كار

علل این اختلال می تواند ژنتیكی یا تكاملی یا تغذیه ای باشد. رنگ های مصنوعی، چیپس، پفك، نوشیدنی های با شیرینی مصنوعی می توانند از علل تغذیه ای این اختلال باشند. نداشتن ارتباط كلامی بین بچه ها و والدین، وقت نگذاشتن برای خواندن و نوشتن و آموزش در خانه برای فرزند ممكن است در بروز آن نقش داشته باشد. ضربه به مغز، عفونت ها، تب و تشنج در كودكی می تواند علت این مورد باشد.

1403/07/23

گونه‌های مختلف امیكرون در گردش هستند

رئیس مركز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: هم اكنون گونه‌های مختلفی از امیكرون را در گردش داریم به ویژه آن‌هایی كه در هفته‌ها و ماه‌های اخیر در كشور شناسایی شدند.

1401/12/22

چطور با گازهای شیمیایی منتشرشده در محیط‌ برخورد كنیم؟

اگر با گازهای شیمیایی منتشرشده در محیط‌های باز و بسته روبرو شدید، راهكارهای مقابله و ایجاد ایمنی وجود دارد كه در مطلب پیشرو با آن آشنا می‌شوید.

1401/12/20

علت ایجاد شوره سر

یك متخصص پوست و مو گفت: در شوره های چرب، هدف ما، كنترل كردن و درمان آن است ، كه راه های درمان شوره سر را پزشك متخصص تشخیص می دهد و فرد حتما باید به پزشك مراجعه كند.

1401/12/16

شیرین كننده های مصنوعی خطرات قلبی را افزایش می دهند

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد شیرین كننده های مصنوعی كه معمولا در غذاهای فرآوری شده استفاده می شوند می توانند خطر حمله قلبی و سكته مغزی را در افراد افزایش دهند.

1401/12/15