سه راز ساده برای تنفس تازه

سه راز ساده برای تنفس تازه

دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در گفتگو با رادیو سلامت با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسم‌ها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد.

21 روز پیش
روزهای آلودگی هوا چای و قهوه كم بخورید

روزهای آلودگی هوا چای و قهوه كم بخورید

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی تاكید كرد: در روزهای آلودگی هوا استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی كافئین را به حداقل برسانید، تا جایی كه ممكن است از قهوه، نسكافه، چای پررنگ، نوشابه‌های گازدار و شكلات تلخ استفاده نكنید.

4 ماه پیش
راز ماندگاری و دوام پركردگی دندان

راز ماندگاری و دوام پركردگی دندان

متخصص دندانپزشكی در گفتگو با رادیو سلامت به یكی از دغدغه‌های رایج افراد در خصوص پركردگی‌های دندان پاسخ داد و گفت: اگر فرد از زمان جوانی عادات بد خود را ترك كرده و به بهبود بهداشت دهان و دندان خود پرداخته و میزان مصرف قند را كاهش داده باشد، نباید هیچ مشكلی برای پركردگی‌های قدیمی پیش بیاید.

4 ماه پیش
«چند حبه قند» در خانه متولی‌ها؛ وقتی فرزند نه هزینه، كه «عامل توسعه» اقتصادی است

«چند حبه قند» در خانه متولی‌ها؛ وقتی فرزند نه هزینه، كه «عامل توسعه» اقتصادی است

در میان نگرانی‌های روزمره از هزینه‌ها و مشغله‌های زندگی، برنامه «چند حبه قند» شبكه رادیویی سلامت، میزبان زوجی بود كه تعریف دیگری از «ثروت» و «شیرینی» دارند. علیرضا متولی و سولماز رمضانی نمین، والدین سه فرزند، روایتی از زندگی ارائه می‌دهند كه در آن آمدن هر فرزند، نه تنها به معنای افزایش مسئولیت، بلكه به مثابه یك بركت مستقیم و گامی به سوی بیشتر شدن دارایی‌هایشان است. این گفتگو، یك الگوی عملی از نشاط و تاب‌آوری در كانون خانواده به تصویر می‌كشد.

5 ماه پیش
هشدار متخصص مغز؛ آسپرین را فقط با دستور پزشك بخورید

هشدار متخصص مغز؛ آسپرین را فقط با دستور پزشك بخورید

بهنام صفرپور، متخصص مغز و اعصاب در برنامه‌ «فراسو» از گروه بهداشت و تندرستی، با تشریح دو نوع پیشگیری از سكته مغزی، تأكید كرد: مصرف آسپرین به‌عنوان داروی پیشگیری تنها باید برای بیماران خاص و با تجویز پزشك انجام شود و نه برای همه‌ افراد، چرا كه تجویز خودسرانه آن می‌تواند باعث خون‌ریزی‌های مغزی و عوارض جدی شود.

5 ماه پیش
«مصرف زیاد میوه» هم شما را مستعد كبد چرب می‌كند

«مصرف زیاد میوه» هم شما را مستعد كبد چرب می‌كند

دكتر غلامرضا رضامند، فوق تخصص كبد و گوارش در گفتگو با برنامه «فراسو» رادیو سلامت هشداری جدی به جامعه داد: چاقی تنها عامل خطر كبد نیست و افراد لاغر نیز به دلیل حجم كم عضله در معرض این بیماری قرار دارند. اما غافلگیركننده‌ترین نكته، نقش پررنگ مصرف افراطی قندها و حتی میوه‌ها در تبدیل شدن گلوكز به چربی در كبد است.

5 ماه پیش
قندون زندگی؛ روایت زوجی كه با هر فرزند، بر دنیایشان افزودند

قندون زندگی؛ روایت زوجی كه با هر فرزند، بر دنیایشان افزودند

در میان نگرانی‌های روزمره از هزینه‌ها و مشغله‌های زندگی، برنامه «چند حبه قند» شبكه رادیویی سلامت، میزبان زوجی بود كه تعریف دیگری از «ثروت» و «شیرینی» دارند. علیرضا متولی و سولماز رمضانی نمین، والدین سه فرزند، روایتی از زندگی ارائه می‌دهند كه در آن آمدن هر فرزند، نه تنها به معنای افزایش مسئولیت، بلكه به مثابه یك بركت مستقیم و گامی به سوی بیشتر شدن دارایی‌هایشان است. این گفتگو، یك الگوی عملی از نشاط و تاب‌آوری در كانون خانواده به تصویر می‌كشد.

5 ماه پیش
بازدید از مزرعه تحقیقاتی دانش‌بنیان در منطقه آزاد ماكو

بازدید از مزرعه تحقیقاتی دانش‌بنیان در منطقه آزاد ماكو

برنامه رادیویی «از مزرعه تا سفره» از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت این هفته به معرفی مزرعه‌ای دانش‌بنیان در حوزه كشاورزی نوین می‌پردازد؛ مجموعه‌ای تحقیقاتی و پیشرو در منطقه آزاد ماكو كه توانسته با نوآوری‌های علمی خود، جایگاه ویژه‌ای در كشاورزی پایدار كشور به دست آورد.

6 ماه پیش
كربوهیدرات‌ها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربی‌ها

كربوهیدرات‌ها قاتل خاموش كبد هستند، نه فقط چربی‌ها

در حالی كه چاقی و اضافه وزن همواره به عنوان مهم‌ترین عوامل خطر بیماری كبد چرب غیرالكلی شناخته می‌شوند، دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در مصاحبه‌ای با رادیو سلامت، بر نقش پررنگ و كمتر مورد توجه قرار گرفته مصرف بی‌رویه كربوهیدرات‌های ساده در شیوع این بیماری تاكید كرد.

7 ماه پیش
روی موج فرزندآوری؛ صدای امید در روزهای انتظار

روی موج فرزندآوری؛ صدای امید در روزهای انتظار

یكی از رسالت‌های مهم كه رسانه‌ملی دردوره تحولی برای خود تعریف كرده، ایفای نقش فرهنگسازی و آموزش عمومی درباره مسأله حیاتی فرزندآوری و خطرات كاهش جمعیت در آینده كشور است. این كار از طریق اشكال مختلف برنامه‌سازی تلویزیونی و رادیویی و در قالب‌ها و ژانرهای مختلف در حال انجام است. در این میان، رادیو، هم‌صدا با نبض زندگی، بی‌آن‌كه شعار دهد یا نسخه‌ای بپیچد، قصه‌هایی از مادر شدن، پدر بودن و خانواده‌های پرجمعیت را روایت می‌كند.

7 ماه پیش
سه راز ساده برای تنفس تازه

سه راز ساده برای تنفس تازه

دكتر مریم صادقی‌پور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در برنامه رادیویی «اینجا طبیب» با تمركز بر مشكل رایج بوی نامطبوع دهان، تأكید كرد كه تجمع میكروارگانیسم‌ها و كمبود بزاق، عوامل اصلی این مشكل هستند و سه راهكار كلیدی و ساده برای مبارزه با آن را به شنوندگان ارائه داد.

7 ماه پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند.

8 ماه پیش
وقتی رادیو از عشق تولد حرف می‌زند/ روایت‌های صمیمی از پدر و مادر شدن در «چند حبه قند»

وقتی رادیو از عشق تولد حرف می‌زند/ روایت‌های صمیمی از پدر و مادر شدن در «چند حبه قند»

رادیو سلامت با برنامه «چند حبه قند» تلاش دارد تا با نگاهی صمیمی، امیدبخش و كاربردی، روایت‌هایی تازه از فرزندآوری را به گوش مخاطبان برساند؛ روایتی كه نه‌تنها دغدغه‌های خانواده‌ها را بازتاب می‌دهد، بلكه با شیرینی تجربه‌های واقعی، دلگرمی و آگاهی را به همراه دارد.

9 ماه پیش